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De Rocio -
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  GASSHO MUDRA – Gesto de Respeto La palabra japonesa gassho se refiere a una posición formada por las manos – palmas juntas en posición de recogimiento – significa literalmente “juntar las palmas de las manos” - y es la más fundamental y más frecuente de todas las practicas espirituales. G assho implica reconocimiento de unidad de todos los seres y es usado para: expresar respeto previene la dispensación de la mente trae a uno a un balance dinámico expresa la Mente Única, la unidad total del ser.
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LA BAILARINA

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Una joven había tomado clases de Ballet durante toda su infancia, y había llegado el momento en que se sentía lista para entregarse a la disciplina que la ayudaría a convertir su afición en profesión. Deseaba llegar a ser la primera bailarina y quería comprobar si poseía las dotes necesarias, de manera que cuando llegó a su ciudad una gran compañía de Ballet, fue a los camerinos luego de una función, y habló con el director. Quisiera llegar a ser una gran bailarina, le dijo, pero no se si tengo el talento necesario o que me hace falta. Dame una demostración, le dijo el maestro. Transcurrido apenas 5 minutos, la interrumpió, moviendo la cabeza en señal de desaprobación. No, no tiene usted condiciones. La joven llegó a su casa con el corazón desgarrado, arrojó las zapatillas de baile en un armario y no volvió a calzarlas nunca más, se casó, tuvo hijos y cuando se hicieron un poco mayores, tomó un empleo de cajera en un supermercado. Años después asistió a una función de Ballet, y a la sa...
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GASSHO KOKYU-HO

De Rocio -
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GASSHO KOKYU-HO – Respiración por las manos Cierra los ojos, deja las manos descansar en el regazo y lleva tu conciencia al seika tanden . Por algunos momentos, simplemente ‘observa la respiración’ tranquilamente: vagamente concentrado en el ritmo natural de la respiración. No hay interferencia con el proceso natural, se esta respirando sin esfuerzo. Cuando se este listo, manteniendo los ojos cerrados, lleva las manos a la posición gassho . Mueve la concentración desde el seika tanden a donde se unen las puntas de los dedos  medios. Con el cuerpo respirando sin esfuerzo – se consiente de que cuando inhalas, de la luz de Reiki esta luz esta siendo ‘absorbido’ por tus manos y volcado al seika tanden . Antes de empezar a exhalar, se consiente de la luz: siéntela crecer mas fuerte y brillante en el seika tanden . Mientras exhalas concientízate que la luz cristalina Reiki esta siendo exhalada del seika tanden – y a través de tus manos. Quédate en este proceso tanto...
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