Kaze Reiki

GASSHO KOKYU-HO – Respiración por las manos Cierra los ojos, deja las manos descansar en el regazo y lleva tu conciencia al seika tanden . Por algunos momentos, simplemente ‘observa la respiración’ tranquilamente: vagamente concentrado en el ritmo natural de la respiración. No hay interferencia con el proceso natural, se esta respirando sin esfuerzo. Cuando se este listo, manteniendo los ojos cerrados, lleva las manos a la posición gassho . Mueve la concentración desde el seika tanden a donde se unen las puntas de los dedos  medios. Con el cuerpo respirando sin esfuerzo – se consiente de que cuando inhalas, de la luz de Reiki esta luz esta siendo ‘absorbido’ por tus manos y volcado al seika tanden . Antes de empezar a exhalar, se consiente de la luz: siéntela crecer mas fuerte y brillante en el seika tanden . Mientras exhalas concientízate que la luz cristalina Reiki esta siendo exhalada del seika tanden – y a través de tus manos. Quédate en este proceso tanto...

Reiki para la práctica diaria: GASSHO MEISO – Meditación Gassho Cierra los ojos, deja las manos descansar en el regazo y lleva tu conciencia al seika tanden – un área dentro del cuerpo entre el ombligo y la parte alta del hueso púbico. Por algunos momentos, simplemente ‘observa la respiración’ tranquilamente: vagamente concentrado en el ritmo natural de la respiración. No hay interferencia con el proceso natural – no se busca conscientemente respirar – apenas consiente que se está respirando sin esfuerzo. Cuando se este listo, manteniendo los ojos cerrados, lleva las manos a la posición gassho . Gentilmente mueve tu concentración desde el seika tanden a donde se unen las puntas de los dedos medios. Continua silenciosa y tranquilamente ‘observando la respiración’. Olvida todo lo demás. No hay nada más. Mantén esta posición tanto como lo sientas.

  GASSHO MUDRA – Gesto de Respeto La palabra japonesa gassho se refiere a una posición formada por las manos – palmas juntas en posición de recogimiento – significa literalmente “juntar las palmas de las manos” - y es la más fundamental y más frecuente de todas las practicas espirituales. G assho implica reconocimiento de unidad de todos los seres y es usado para: expresar respeto previene la dispensación de la mente trae a uno a un balance dinámico expresa la Mente Única, la unidad total del ser.

Kiódakewa Vocablo japonés que significa "Tan solo por hoy". Forma parte del encabezamiento de los cinco principios de Reiki de Mikao Usui y constituye una llamada de atención hacia el momento presente: nuestra vida discurre aquí y ahora. Es importante que seamos concientes de este hecho, pues de ese modo viviremos con plenitud. Así, al repetirnos "Solo por hoy: no te enfades, no te preocupes, da gracias, trabaja duro y sé amable" nos recordamos que todas esas acciones de sabiduría deben tomar forma en el momento presente. Su pronunciación fonética aproximada es [kiô-da-ke-wa]  En este caso, pronunciar la "ô" como una vocal larga y acentuada (kióó-da-ke-wa). Ikáruna Vocablo japonés cuyo significado es "No te enojes". es el primero de los cinco principios de Mikao Usui. Mantén el equilibrio de tu espíritu y emociones, viviendo en tranquilidad y alegría. No solucionamos nada permitiendo que las situaciones aparentemente a...